北京同仁医院:患有过敏性鼻炎的患者,在经过一段时间的治疗后,虽然感觉是好了点,但是偶尔还是会有一些轻微的症状,这就表明虽然患者接受了治疗,但是治标不治本。下面简单了解一下,过敏性鼻炎怎么治愈。
1、增强体质,劳逸结,合,加强锻炼。在工作之余应适当进行体育活动,如跑步、游泳、爬山、打拳,能加强呼吸道的防御能力,增强肺活量。这里特别推荐游泳,因为这项体育活动还能帮助调节植物神经的功能,增强对寒冷的适应能力。
2、避免传染,主动预防。平时注意工作和生活环境的卫生,尤其是空气要定时更新,也可以在屋内经常用食醋熏蒸。冬季急性过敏性鼻炎流行期间,要注意尽量不去公共场所,外出时要加戴口罩。
3、避免导致人体抵抗力下降的各种因素:如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。
4、使用空调时常开窗换气,空调温度湿度要适当,控制吹空调的时间和次数,保持充足睡眠。
5、中草药预防:受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除寒邪。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,以减少发病机会。