北京首同仁医院：眩晕是生活中很常见的一种病症，特别是更年期的女性，这时候就要引起重视了，怕自己患上了眩晕症，很多人对于眩晕症的了解是不多，接下来就简单了解一下，生活中应该怎么样判断眩晕症。
1、诊断要点：根据眩晕表现，详细查明病史。重点检查神经系统、内科有关疾病、耳、眼、前庭系统等以及阳性发现。
物理检查，针对其症状特征选择恰当检查法。前庭功能有关检查：眼震、变温、位置等试验。明确眩晕的分型和病因学诊断。注意排除功能性头晕。
2、病史诊断眩晕症是自我感觉的异常，往往感到外景和自身发生运动，重则感到翻滚、旋转或升降，轻则仅为晃动或不稳定感。
根据眩晕症的表现形式，单次发作还是多次发作，是否伴有耳蜗症状及神经系统症状等，即可初步判断眩晕症是前庭性还是非前庭性;是前庭中枢性还是前庭周围性;是否合并有心理学因素。但不能过分主观，要客观地掌握眩晕的症状。
眩晕症急性发作时，应该控制水和盐的摄入量，减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，使眩晕症状缓解。
平时生活中要注意饮食清淡，尽量少糖少盐，少吃高热量高脂肪以及油腻的食物，少吃生冷辛辣或者生痰助湿的食物。平时不要过度劳累，要定期体检、加强锻炼，未病先防。
