北京同仁医院：当我们经常熬夜的时候，总会发现白天出现声音沙哑，咽部不舒服等情况，其实，这些就是咽炎患者在早期会出现的症状，当这些症状出现的时候，患者更加要注意日常的护理工作，这样咽炎的问题才能得以解决，下面就是具体介绍。
咽炎的护理有：
1、患者在平时生活要有规律，饮食要有节，起居有常，夜卧早起，咽炎的护理要避免着凉感冒。在睡眠时，咽炎的护理要注意避免吹对流风。
2、咽炎的护理还要平时加强户外活动，需要增强体质，提高自身的抗病能力。
3、生活中要注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热，这也是咽炎的护理方法。后，在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染，感染上咽炎。
